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[醫療知識] 小胸部乳汁分泌會不會比較少?

這個答案相信大家應該都很好奇,但答案真的是不會影響的。乳汁分泌與乳房的大小無關,取決於母體對於攝取的營養與持續補餵母乳的頻率比較有直接的關係。
母體攝取足夠的營養:當母體有足夠的營養供給,且有充足的休息,自然母體製造乳汁的量就會增加。除此之外,多喝湯湯水水的飲食,及多攝取膠質含量夠的食物也是主要原因之一。魚、豬腳、大骨熬湯、雞湯等等,都是相當不錯的增加泌乳飲食。大家也都聽過,補餵母乳的嬰兒媽媽吃什麼他就補什麼,所以哺乳期間的飲食尤其重要。所以吃的好還要吃的對才會對寶寶有所幫助。母乳的品質也是相當重要的喔!
  • 多吃蛋白質含量高的食物,豆漿、牛奶、瘦肉、於跟雞蛋等等,動物內臟也含高蛋白質。
  • 多攝取維生素的新鮮水果跟蔬菜。
  • 多攝取可以補充鈣質的食物,如魚湯與大骨湯等等。(避免懷孕婦女大量流失鈣質)
  • 不要只吃特定食物,應該要多元化攝取。

哺乳的頻率:剛開始的初乳是相當營養的乳汁,尤其珍貴!但往往一開始的量導致母親尚失到補餵寶寶的信心,一開始通常在一兩CC左用。再來越來越多,出院前有些母親已經可以達到50~100CC左右的量。產後6~12小時其實就可以開始補餵母乳,讓小寶寶越早吸允母乳更能刺激乳汁分泌,避免乳腺炎的發生。在母親與寶寶的親密接觸下,更能提高乳汁的分泌,所以盡量避免將乳汁擠入瓶中。親餵是最好增加乳汁量的方法。

每一家醫院應該都有衛教課程,教導新手媽媽補餵母乳的方法,並提倡親嬰同室的好處。如果有任和問題,也可隨時詢問醫護人員!!

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