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名作家小彤靠「308吃到飽減肥法」 狂減12公斤

大吃大喝照樣瘦!?
產後肥 + 過年肥 + 過勞肥 「三肥纏身」的名作家小彤
靠「308吃到飽減肥法」  狂減12公斤
【本報訊】時尚潮流所趨,紙片人盛行,女性因採用不當減肥法而造成身體傷害,時有所聞。知名兩性作家小彤也是「受害者」,為減掉生女兒時增加的體重,5年來試過各種方法,導致免疫力下降,病痛纏身,去年演舞台劇時,還差點暈倒在台上。最近她利用「308吃到飽減肥法」,不僅兩個月減掉12公斤,健康狀況也大幅改善。

根據衛生署資料顯示,台灣過重和肥胖人口高達39%,10大死因中,有7項與肥胖有關,為了健康,更為了追求時尚,許多民眾開始減肥的「不可能任務」。但人都有惰性,往往無法長時間忍受少吃、多動的「減肥鐵律」,往往採取激烈手段,達到快速減重的效果,因而嚴重傷害身體健康。對此愛玩美診所副院長黃政達醫師表示:「激烈的減肥法容易造成『溜溜球效應』,更可能導致病痛纏身。」

 搜羅網路及坊間五花八門的減肥方法,其中最誇張的如:催吐、吃瀉藥、吞蠶糞最為驚悚!台灣肥胖醫學會劉芳玲醫師強調,這些方法對身體傷害極大,以催吐來說,吃完美食後,立刻用手刺激舌根,把進到胃裡食物吐出來,胃酸也會隨之進入食道,長時間腐蝕,罹患食道癌機率大增;而最常見的吃瀉藥減肥,往往只減掉水份而非脂肪,卻易引起腎功能異常,甚至嚴重造成脫水。至於大陸網友盛傳吞蠶糞可消水腫或瘦身,劉芳玲醫師表示,這種方法並無學理根據,而且也很不衛生,可能會導致其它疾病。她也提醒民眾,快速減重少掉的往往是肌肉和水分,造成基礎代謝率下降,一旦停用這些激烈的方法,復胖的速度也是快得驚人,而且回復的是脂肪,醫學界稱為「溜溜球效應」。劉芳玲醫師表示,若重複以極端的節食方式,就會增加體脂肪囤積,使得很多女生看起來雖瘦,但是體脂肪遠超過30%的肥胖標準,甚至高達60%,往後讓減重變得越來越不容易,更對健康造成很大的負擔。

知名兩性作家、中廣新聞網「樂活新台灣」主持人小彤,5年前生女後,從原本的50公斤暴肥到80公斤;產後為恢復婚前苗條的身材開始積極瘦身,但用錯方法,導致體型忽胖忽瘦,更讓她因營養不良時有暈眩症狀,不僅氣色蠟黃、免疫力下降,還差點罹患憂鬱症!今年過年暴飲暴食、加上年後因忙著投資醫學美容診所及房地產,還要照顧6歲的女兒,每天工作超過12小時,體重甚至一路標破66公斤,上節目還被問道:「妳懷孕幾個月啦?」

產後肥、過年肥外加過勞肥「三肥纏身」,讓小彤健康亮起紅燈。為健康享「瘦」,在劉芳玲與黃政達兩位醫師協助下,小彤採用「308吃到飽減肥法」,不挨餓、沒時間運動也沒關係,可以健康地少掉體脂、減12公斤,成功變成「三比八」(瘦巴巴)!因為天然的益生菌本來就具有改善腸道健康的功能,氣色變好,原本輕微的脂肪肝現象也獲得改善。黃政達醫師表示,「308吃到飽減肥法」是利用活性極強的專利PM308配方搭配各種食材,吃完美食後,專利PM308配方即在小腸腔發揮兩大作用--第一,專利PM308配方會分解檸檬酸裂解酶,以抑制醣類在人體形成脂肪;第二,專利PM308配方會阻斷膽鹽回收膽固醇,而直接將膽固醇沉澱排出體外;第三,專利PM308配方,能增加人體血清素,有效幫助減重期間,因憂鬱或暴躁產生的沮喪感。由台大分子生物學博士蘇偉誌發現、並取得專利權的專利PM308配方,在腸道作用、改善腸道健康之餘,還能減少體脂,打破傳統減肥「少吃多運動」的鐵律。

 小彤開心地說,「我就是這樣1公斤1公斤穩穩減下來,不用挨餓,所以更能與減重長期抗戰。少了體脂體重,多了自信健康和好氣色!」黃政達醫師提醒,減重應用對方式,搭配正確的飲食與運動習慣,才可讓體重維持標準。此外,減肥同時,最好可以詢問專業醫師,藉由醫師的專業評估與衡量,詳細分析個人的體質與體脂分布狀況,選擇適合自身的瘦

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